Kineziológia

Stress Release Kineziológia

A stressz mindennapossá vált, és alapvetően befolyásolja az életminőségünket. A biológiai vészreakciónk még a múltból származik: régen a túlélésünket szolgálta, amikor egy váratlan támadás elől kellett menekülni az erdőben. Ha a veszély elmúlt, a testünk is azonnal megnyugodott.

Ma már szerencsére nincsenek vadállatok a mindennapjainkban, mégis teljesen másfajta, láthatatlan kihívásokkal nézünk szembe nap mint nap. A modern stressz nem múlik el pár perc alatt, hanem hajlamos állandósulni és beégni a sejtjeinkbe. Az oldások tiszta stresszlebontással segítik a berögzült, nehéz érzelmeket és segítenek kezelni a félelmeket, ezáltal elérni egy sokkal nyugodtabb és boldogabb állapotot.

A találkozók során tanult praktikák könnyen alkalmazhatóak otthon is, ha a hétköznapokban szükség lenne rájuk. Innen senki nem megy el üres kézzel.

Miben segít?

félelmek, gátlások oldása

állandó feszültség, stressz, pánik kezelése

hangulatzavarok és a depresszív állapotok enyhítése

pszichoszomatikus betegségek lelki hátterének feltárása

a szervezet öngyógyító folyamatainak a beindítása

a negatív hitrendszerek elengedése és megváltoztatása

önbizalomhiány, önértékelési zavarok leküzdése

tanulási nehézségek és blokkok feloldása

párkapcsolati problémák rendezése

munkahelyi és családi konfliktusok kezelése

ha nehéz döntést hozni

ha nehéz nemet mondani

időbeosztási és fókuszálási problémák

céltalanság, motiválatlanság leküzdése

Mi az izomteszt?

Fogantatásunktól a halálunkig folyamatosan különböző ingerekkel és szituációkkal találkozunk: gondolatok, érzelmek és illatok áramlanak felénk. Ezek lehetnek pozitívak vagy negatívak, hiszen minden attól függ, hogy az adott pillanatban hogyan éljük meg őket. A testünk ráadásul sejtszinten minden egyes emléket elraktároz.

Az agyunk és az izmaink folyamatos kölcsönhatásban vannak, ami azt jelenti, hogy oda-vissza hatnak egymásra.

Az izomtesztelés során azokat a válaszokat keressük, amelyek a tudatalattinkban rejtőznek el, így az izmokat kérjük meg, hogy beszéljenek ezekről az információkról. Célzott kérdéseket teszünk fel, majd enyhe nyomást gyakorlunk az adott testrészre – általában a karra. Attól függően, hogy van-e stressz a kérdésen vagy az adott témakörön, az izom „lekapcsol”, mert emlékszik a történetre, vagy tónusos marad, mert nincs rajta semmilyen blokk. Így megkeressük a probléma valódi gyökerét, kiválasztjuk a leginkább megfelelő technikát, és feloldjuk a stresszt.

Minden vendégemnek elmagyarázom és bemutatom a saját karján az izomtesztelést, még mielőtt elkezdenénk dolgozni a témáján. Így elkerülhető a túl feszes vagy lágy tónus, és teljes biztonságban tudunk kapcsolódni egymással.

[ Jelentkezem Stress Release blokkoldásra ]

Amit még tudni kell…
Ha nem vagy rá hajlandó, hogy változtass az életeden, nem lehet rajtad segíteni.

Hippokratész

Világokon át - Önértékelés és önbizalom - konzultáció sorozat

Életszakaszainkat egyéni világokként éljük meg, és ez folyamatosan változik a születésünktől kezdve egészen az életünk végéig. Mivel leginkább mások véleménye és befolyása alakítja ki az énképet, ez egyáltalán nem azonos azzal, akik valójában vagyunk.

Megtalálni azt, aki vagy.

A konzultáció-sorozat segít megtalálni azt, aki ott legbelül igazán vagy. A folyamat során kialakul az egészséges önértékelésed. Ennek a belső erőnek a birtokában teljesen más szemmel fogod nézni az életedet és a jelenlegi elakadásaidat. Megtalálod a valódi megoldásokat, és többé nem mások tippjeire fogsz rászorulni. Végre a saját lábadra állsz, ami igazi, kikezdhetetlen függetlenséget ad Neked.

Hány alkalom.

Az alap-időintervallum tíz alkalom, de ez csupán a szükséges minimum, mert ami a születés óta berögzült az életedbe, az ennyi idő alatt még nem fog teljesen átíródni a sejtek szintjén.

Mit tartalmaz a folyamat?

önmeghatározás a jelenben, hol tartok most

érzelmi fájdalmak és elakadások, emlékek átkeretezése

önkorlátozó, önromboló minták és hitrendszerek átírása a tudatban

a tudatalatti ellenállás és önszabotázs kezelése, hogy hogyan ne ess vissza folyton a régi sémákba

blokkok az energetikai rendszerben, és ezek megszüntetése a meridiánokon keresztül

kapcsolódás a gyermeki énnel, a fogantatás és a születés nehézségeinek oldása.

az Anya- és Apa-kapcsolat rendezése

a családi minták feltárása visszamenőleg (nagyszülők, dédnagyszülők) – választ keresve arra, hogy vajon a saját sorsomat vagy másét élem

a belső erők visszaszerzése és annak tudatosítása, hogy ezek bármikor előhívhatóak

a kronobiológiai lenyomat pontos meghatározása: hogyan működik a testem, milyen érzelmi és gondolkodási típusba tartozom

[ Bejelentkezem az önbizalomprogramra ]

Mit nyújtok az együttműködés során?

Anamnézis

Szükségem van arra, hogy minél jobban átlássam a dolgokat, mert így tudok hatékonyan dolgozni. Ismernem kell a legfontosabb körülményeket, a szedett gyógyszereket – amennyiben vannak –, hogy szigorúan megtarthassam a kompetenciahatárokat. Nem vagyok orvos vagy pszichiáter, és nem foglalkozom az ide tartozó klinikai betegségekkel. Ezért minden esetben felveszek egy részletes anamnézist.

Ezt követően felvázolok egy irányt, egy szakmai tervet: mik azok a pontok, amikkel foglalkozni kell, amennyiben az együttműködés mellett döntünk. Biztonságos érzelmi hátteret nyújtok a folyamat legvégéig. Tartom a teret, és messzemenően figyelembe veszem a lélek aktuális fejlődési képességét.

Díjszabás:

Stress Release kineziológiai konzultáció és oldás (90 perc): 22 000 Ft / alkalom.
(2026. szeptember 1-jétől a magánpraxisom új ára: 25 000 Ft / alkalom.)

Világokon át - Önértékelés és önbizalom - konzultációs sorozat (10 alkalmas konzultációs sorozat): 220 000 Ft / sorozat.
(2026. szeptember 1-jétől a program új ára: 250 000 Ft / sorozat.)

Ha a konzultációs önértékelés sorozatot választod, és augusztus 31-ig bejelentkezel, akkor a teljes 10 alkalmas folyamatot a kedvezőbb, 220 000 Ft/sorozat áron biztosíthatod be magadnak.

Egyéni konzultáció és oldás (90 perc): 22 000 Ft / alkalom.
(2026. szeptember 1-jétől a magánpraxisom új ára: 25 000 Ft / alkalom.)

Elérhetőségek és bejelentkezés:

+36 70 670 8635
[email protected]

A történeteink az izmainkba vannak kódolva.

Egyik nőismerősöm már régebb óta küzdött kisebb-nagyobb derékfájással, amit rendszeres tornával és masszázzsal szokott karbantartani. Sajnos bizonyos stresszhatásokra mindig visszatértek a panaszai.Beszélgetésünk során eszébe jutott, hogy hétévesen az apukája elmondta neki: el fog válni az anyukájától, és el is költözik otthonról, emiatt pedig sokkal ritkábban fognak majd találkozni egymással. Akkor, ott nagyon egyedül érezte magát, marcangolta a szeretethiány, és rengeteget sírt.Most, hogy már felnőttként idézte fel a történetet, újra kisírta magát, és megértette a benne akkor lezajlott folyamatokat. Megkönnyebbülve, tisztán sikerült megbékélnie az akkori nehéz helyzettel. Az elveszített biztonságérzetet olyannyira visszakapta, hogy délután, amikor már otthon volt, egyszer csak hallotta, ahogy kattan a derekában valami: a feszült izomgörcs végleg kioldódott, és fizikálisan is a helyére került minden. Boldogan hívott fel, hogy képzeljem el…

Édesapa elvesztése

Amikor egy szerettünk eltávozik ebből a világból, sokszor nehéz az elfogadás. A gyászfolyamat sokáig tart, sőt az is lehetséges, hogy elakad egy bizonyos ponton, és emiatt folyton visszatérnek a fájó érzések. Egyik vendégem már évekkel ezelőtt elveszítette az apukáját, aki sajnos sokat is szenvedett. Végignézni ezt elképesztően megterhelő és sokáig fájó tapasztalat, mert az a tehetetlenség, hogy nem lehetett segíteni a szenvedésein, érzelmileg is rendkívül romboló.

Bár eredetileg más jellegű gondok miatt keresett fel engem, azonnal látszott, hogy legelőször ezzel a gyásszal kell valamit kezdeni.

Egy mély, vezetett meditáció során sikerült eltávolodnia a nehéz érzésektől, és az elméjében állandóan visszatérő, nyomasztó képek is kitisztultak. Így ezek a fájó emlékek már nem akadályozták meg abban, hogy végre továbblépjen – hiszen a földi élet nem áll meg.

A következő alkalommal már érdemben tudtunk foglalkozni az aktuális élethelyzetével is. Az egyik ilyen találkozásunk során megjegyezte nekem, csak úgy „mellékesen”, hogy már szinte bűntudata van, mert azóta egyáltalán nem volt kint a temetőben. Pedig az oldás előtt még hetente többször is érezte a kényszerű szükségét annak, hogy felkeresse az édesapja sírját.

Férfimentés

Egy férfi keresett meg nemrég azzal, hogy nem szeretné elveszíteni a feleségét és a családját. Ez sajnos nagyon ritka, általában a nők akarják mindenáron megmenteni a kapcsolatot – legtöbbször kevés sikerrel. Majd egyszer megírom, miért van ez így, de most inkább örvendezzünk a jó híreknek.

Nem kellett túl sok alkalom a pozitív változáshoz. Ilyen az, amikor valódi belső motivációval érkezik a vendég, és tényleg hajlandó is változtatni azon, ami az ő személyes felelőssége.

A kapcsolat megerősödött és teljesen új alapokra helyeződött, sőt még a régen tervezett kistestvér gondolata is komolyan felmerült bennük. Nem pótcselekvésként és nem azért, hogy ezzel mentsék meg a házasságot, hanem mert újra megteremtődtek a tiszta alapok egy új élet születéséhez. Sikerült egymáshoz közelebb kerülniük, ismét megjelent a valódi intimitás, és a hangsúlyok is visszakerültek a megfelelő helyre. Elmondhatjuk, hogy végre mindenki a saját helyén van.

És ez jó. Boldogság, szeretet, bizalom, szövetség, összetartozás, őszinte kommunikáció és együttműködés.

Aranykalitka

Egyszer az édesapja azt mondta egy vendégemnek: „Ne haragudj, csak azt akartam, hogy megtudd, milyen nehéz az élet.” Ez akkor hangzott el, amikor a nő már évek óta egy hosszú válási procedúrában élt, annak minden súlyos terhével. Hogyan jutott idáig, hogy egy bántalmazó kapcsolatba került – ami legelsőre jónak ígérkezett –, az már egy másik történet.

De ezután a mondat után is minden maradt a régiben, nem változott semmi. Az élet továbbra is nehezen folyt tovább, mert a segítség ezután is elmaradt, pedig az édesapja megtehette volna, hogy támogatja. De nem tette meg. Sokkal jobb volt neki továbbra is halakat dobálni, amikor éppen kedve szottyant, mint megalapozni a lánya anyagi és lelki függetlenségét, vagy hozzásegíteni őt ahhoz, hogy képes legyen önállóan megélni, és végre azt tenni, amiért a világra jött.

Így hát a királylány továbbra is ült az aranykalitkában, az elefántcsonttorony legfelső emeletén, és az ablakból tehetetlenül nézte, hogy mások milyen szabadon élnek. Az ereje lassan teljesen elfogyott, a kitörési kísérletei pedig sorra kudarcba fulladtak. Azután egy szép napon egyszerűen leugrott a toronyból – és itt mindenki képzelje el a saját megoldását, vajon mit is jelent ez valójában.

Screenshot_2025-04-10_at_12-11-39_Kekversekhez__Instagram-bejegyzes__Canva.jpg

Mindig van választásod. Ha az induláskor visszatartották a „hozományodat”, egy idő után óhatatlanul rájössz, hogy csapdába estél, a felébredés pedig nagyon fájdalmas és kényszerítő erejű. Folytatod a mintát, és egyszerűen beletörődsz a női sorsodba, ami generációk óta determinált, vagy felállsz és kitörsz belőle.

Lehet, hogy egy élet kevés lesz hozzá, és egy darabig csak az üresség marad, meg az az érzés, hogy a múlt már nem létezik, a jövő pedig egyelőre nem látható. De megadod magadnak a lehetőséget arra, hogy végre elindulj az érzelmi és anyagi függetlenség rögös útján, megtaláld önmagadat, és a megfelelő időben majd rád találjon egy támogató férfi energia, aki mellett biztonságban megélheted azt, hogy Nő vagy.

Ez a történet sok kérdést vet fel, és több lehetséges megoldása van. Nem minden rajtad múlik, de ami igen, azt feltétlenül meg kell tenned. A nő azóta már megbékélt az édesapjával, és elfogadta, hogy ő ennyi szeretetet és támogatást tudott adni neki mint elsőszülött leánygyermeknek. De saját magának eddig nem tudott teljesen megbocsátani, és a mai napig ezzel küzd. Ha magadra ismersz, az csak a tiszta véletlen műve lehet…